Thời gian này khí hậu nắng nóng, khiến nhiệt độ môi trường tăngđột biến, cho nên cơ thể con tiết ra nhiều mồ hôi để giảm nhiệt, dẫn đến cơ thể bé cưng dễ bị mất nước kèm theo mất điện giải. Do khả năng miễn dịch của trẻ em chưa hoàn thiện, sức chống lại tác nhân gây bệnh của con còn non kém, khí hậu nóngbức làm cho con nhỏ bị mắc bệnh|tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ nhỏ. Đa số bé con dưới 5 tuổi, mọi nhu cầu của bản thân đều trông đợi hoàn toàn vào phụ huynh. Việc chăm sóc hợp lý, đặc biệt là vào những thời điểm nhiệt độ nóng bức sẽ bổ trợ thúc đẩy con nhỏ thích nghi tốt hơn với thời tiết, tăng cường khả năng đề kháng và giúp trẻ em luôn có năng lượng trong suốt mùa hè. Thay đổi nhiệt độ điều hòa phù hợp Vì khí hậu quá nóng làm nhiệt độ môi trường bên ngoài thường xuyên gia tăng, nhiều gia đình cố gắng tạo không khí cho trẻ được mãn nguyện và dễ chịu qua thói quen cho con yêu sinh hoạt trong phòng máy lạnh. Tuy vậy nếu không chú ý những hướng dẫn cơ bản hoặc sử dụng điều hòa không đúng sẽ gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Ví dụ, nếu cho con yêu ở trong phòng máy lạnh một thời gian kéo dài hơn mức hướng dẫn (thường trên 4 tiếng), và nhiệt độ phòng quá thấp sẽ khiến đường hô hấp của trẻ nhỏ bị mất độ ẩm dẫn đến khả năng đề kháng đường hô hấp của bé bị yếu đi nên trẻ em sẽ dễ bị bệnh viêm đường hô hấp cấp tính như viêm họng, viêm amiđan, viêm thanh quản, sức khỏe bị suy giảm. Nếu có nhu cầu bật máy hơi nước, các mẹ nên điều chỉnh nhiệt độ trong phòng thấp hơn nhiệt độ môi trường khoảng 8-10 độ C, hoặc duy trì nhiệt độ trong phòng khoảng 28 độ C là lý tưởng. Chắc rằng cho bé cưng uống đủ nước để hạn chế bị khô họng, nhất là khi sinh hoạt lâu trong phòng máy lạnh để tránh cho trẻ nhỏ (và cả người lớn) khỏi tắc mũi, viêm họng, đau đầu, chóng mặt. Nên áp dụng hướng dẫn chăm lo hợp lý khi khí hậu quá nóng sẽ góp phần làm cho con thích nghi tốt hơn với thời tiết. Khi dự định ra ngoài phòng lạnh nên từ từ mở rộng cửa, đợi 2-3 phút sau mới ra khỏi phòng để cơ thể trẻ sơ sinh có thời gian thích nghi với sự chuyển đổi không khí ngoài trời. Làm như thế sẽ tốt cho hệ miễn dịch của con. Phòng tránh bệnh tật cho bé con Rèn luyện thói quen vệ sinh tay chân tốt: như vệ sinh tay sạch sẽ, đúng theo chỉ dẫn trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh và sau khi chơi đùa sẽ làm cho bé yêu làm sạch tối đa những tác nhân gây hại từ chính đôi bàn tay của bé, rửa chân được xem như “liều vắc xin miễn phí” cho mọi người. Chăm sóc trẻ chủ động hơn: đeo khẩu trang, nón cho con yêu mỗi khi ra đường. Hàng ngày nên sử dụng thuốc nhỏ mắt, nhỏ mũi cho trẻ em thường xuyên bằng dung dịch nước muối loãng (Natri Clorid 0,9%) để làm sạch mũi, mắt mỗi lúc con nhỏ ra ngoài đường giảm tình trạng hít phải vi khuẩn, tiếp xúc chất gây ô nhiễm. Không cho bé yêu vui đùa dưới trời nắng trong thời gian dài: nhất là giảm thiểu tình trạng cho trẻ nhỏ tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời thời điểm từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều vì khoảng thời gian này có nhiều tia UV gây hại trẻ, lúc cần đi ngoài trời nắng hay đi học dặn bé cưng đội mũ, nón rộng vành. Nhắc bé con bổ sung đủ lượng nước cần thiết: lúc ở nhà và cả khi ở trường, theo lời khuyên từ Tổ chức Y tế thế giới (WHO) lượng nước cần thiết cho trẻ sơ sinh trong ngày vào khoảng 50 – 60ml tính trên mỗi kilogram thể trọng trong một ngày. Tạo môi trường sống xanh sạch và an toàn: giữ không khí thoáng đãng, trong lành nhằm hạn chế sự lây truyền các bệnh lý truyền nhiễm nguy hiểm. Làm theo việc phát quang môi trường để xóa bỏ các hồ nước đọng, hạn chế sự sinh sôi của muỗi vằn là tác nhân phân tán bệnh sốt xuất huyết. Không chỉ vậy, các ông bố bà mẹ cần tạo thói quen ngủ màn, tích cực diệt lăng quăng… để thực hiện tốt slogan “nhà không lăng quăng thì không có bệnh sốt xuất huyết”. Chế độ dinh dưỡng phù hợp với trời nóng bức Tăng lượng dịch uống: bồi hoàn lượng nước thiết yếu, nhất là những loại nước uống nhiều khoáng chất và vitamin như nước ép trái cây, nước cam tươi, nước dừa tươi, nước sôi để nguội, rau má, nước mía… giúp cơ thể bé yêu được giải nhiệt và có khả năng đề kháng khỏe để chống chọi với bệnh tật. Đảm bảo tốt việc “nuôi con yêu bằng sữa mẹ”: cũng là cách làm chủ động tăng sức đề kháng cho trẻ sơ sinh, nhất là bé cưng còn uống sữa mẹ do sữa mẹ không những có chất dinh dưỡng cần thiết mà còn chứa một lượng kháng thể rất dồi dào làm cho bé yêu luôn tràn đầy năng lượng. Nâng cao các loại chè và canh nhiều dưỡng chất: vừa giúp con yêu hạ nhiệt trong thời tiết nóng bức, cung cấp đủ lượng nước cho cơ thể, mà còn giúp bé yêu ăn uống ngon miệng hơn để cơ thể bé luôn được đầy đủ chất dinh dưỡng chính là điều quan trọng giúp phát triển sức đề kháng cho trẻ em.
