Y học cổ truyền (YHCT) quan điểm, chứng đàn ông nhiễm di, mộng tinh là vì âm hư nội nhiệt và phiền lao vượt mức, âm huyết hao tổn, và bởi vọng tưởng cho rằng ngợi rất nhiều, buông thả tình dục nghe tổn thương đến thận âm. Xin giới thiệu một số món ăn giúp cải thiện hiện tượng “khó nói” này. Bài viết sức khỏe : xuất tinh sớm Cháo gạo lức hà thủ ô: gạo lức 100g, hà thủ ô 40g, táo đỏ 5g. Hà thủ ô thái mỏng sắc lấy nước, bỏ bã. Táo rửa sạch, gạo vo kỹ cho rằng trở vào nước sắc hà thủ ô nấu cháo. Cháo chín cho vô một quá í con đường vừa ăn. Ăn ngày một - 2 lần. Cháo gạo lức rau hẹ: gạo lức 100g, rau hẹ tươi 30 - 60g (dùng hạt thì từ 5 - 10g). Rau thái nhỏ (hạt tán bột). Đổ gạo đã vo trở lại nồi, nước vừa đủ nấu thành cháo, cháo chín mới xem rau hẹ hay muối vào vừa ăn. Ăn ngay, không để hôm sau. Gà hoa mơ hấp gừng, tiêu: gà hoa mơ một con, gừng tiêu vừa đủ. Gà nghe sạch, bỏ nội tạng, cho rằng gừng, hạt tiêu vô hấp chín (không luộc), thịt gà chia hai lần ăn trong ngày. Xương gà sao vàng tán bột, uống đối với rượu, ngày 2 lần, mỗi lần 3g. Bài viết sức khỏe : trieu chung benh xuat tinh som Cháo long nhãn hạt sen: gạo nếp 100g, long nhãn 15g, hạt sen 15g, táo đỏ 5 quả. Gạo nếp đãi sạch, cho cùng táo đỏ, hạt sen trở lại nồi, đổ một lít nước đun to lửa sau này nhỏ lửa, cháo sắp chín xem long nhãn trở vào, quấy đều, tiếp tục nấu đến khi cháo chín nhừ. Ngày ăn 1- 2 lần. Cháo nhục thung dung, thịt dê: gạo lức 50g, thịt dê lọc 100g, nhục thung dung 15g. Nhục thung dung nấu với một lít nước, nấu nhừ bỏ bã thuốc kháng sinh để riêng. Thịt dê thái miếng hay gạo đã vo sạch xem vào nước nhục thung dung nấu thành cháo đặc, cháo chín cho rằng nhục thung dung trở vào, đun sôi, cho rằng gia vị vừa ăn, tắt lửa, đậy kín khi 5 phút là được. Ngày ăn 2 lần sáng hoặc tối. Canh hạnh đào, thù nhục: cật lợn 2 quả, hạnh đào nhân (quả óc chó) 10g, sơn thù nhục 10g, gia vị, hành vừa đủ. Cật lợn bỏ màng hôi, thái nhỏ cho rằng trở lại nồi cùng đối với hạnh đào nhân, hành. Sơn thù cho rằng vào túi vải rồi cho vào nồi. Đổ nước vừa đủ, đun to lửa đến sôi rồi nhỏ lửa đun chín kỹ, cho gia vị trở lại là còn được. Ăn cật lợn, uống canh. Thịt dê nướng đối với phục linh: thịt dê 100g, phục linh 30g, trồi nhân 30g. 2 vị thuốc đặc trị tán bột, trộn đối với khá ít muối rồi xát vô thịt dê, để thấm. sau một 30 phút nướng chín thịt dê, khi ăn thì uống đối với một chút rượu trắng, ko chấm mắm muối. Bài viết sức khỏe : tại sao nam giới xuất tinh sớm Bột ngũ vị tử bắc: ngũ vị tử bắc 100g phơi khô tán bột. Mỗi lần uống 2g với 1 chút rượu, ngày hai lần. Nước sắc dây tơ hồng: dây tơ hồng 100g sắc cùng đối với 10 bát nước còn 3 bát uống hết trong ngày, phân ba lần sáng, trưa hay tối.
