Thủ dâm là một phương pháp lành mạnh hay hiệu quả để tự khám phá cơ thể, nhu cầu của mình và hiểu rõ hơn về một vài chỗ nhạy cảm cũng như là biện pháp để khơi gợi hưng phấn. Chưa hề có bằng chứng khoa học chứng minh rằng thủ dâm và phim sex châu á trước lúc làm chuyện ấy có bất kỳ tác động nào, dù tiêu cực với tích cực đến hiệu suất lúc quan hệ và chúng ta tình. Hãy lắng nghe cơ thể. Nếu bạn muốn thủ dâm trước khi quan hệ tình dục vì cảm thấy điều này hỗ trợ đạt cực khoái nhanh hoạc mạnh mẽ hơn thì nên cứ thử. Còn nếu cho rằng điều này sẽ có ảnh hưởng tiêu cực thì còn có rất vô số phương án khác để khơi dậy sự kích thích mà cấm nhất thiết cần thủ dâm. Thủ dâm với năng suất tình dục Không hề có bằng chứng khoa học chứng minh rằng tự sướng trước khi làm chuyện ấy có bất kỳ ảnh hưởng nào, dù tiêu cực hoạc tích cực đến hiệu suất khi quan hệ và chúng ta tình. Bài viết dưới đây có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về lý do tại sao lại có suy nghĩ cho rằng thủ dâm có tác động tới hiệu suất tình dục và làm thế nào để tận dụng sóc lọ như một hình thức tăng cường chất lượng của “chuyện ấy”. Thủ dâm chắc chắn kéo dài thời gian quan hệ tình dục? Nhiều người cho rằng thủ dâm và phim sex ngoại tình sẽ hỗ trợ kéo dài thời gian quan hệ theo nhiều hình thức khác nhau. Một số người nghĩ rằng tự sướng trước khi quan hệ tình dục sẽ hỗ trợ giải tỏa bớt ham muốn dồn nén và gây cho cực khoái tới chậm hơn. Trong khi đó, có người lại tin rằng sự thay đổi nồng độ hormone khi “tự sướng” có thể gây giảm ham muốn tình dục và từ đó kéo dài khoảng thời gian từ khi bắt đầu quan hệ cho tới lúc “lên đỉnh”. Tất nhiên, sự thay đổi nồng độ hormone này cũng có thể tác động tới khả năng tự sản sinh dịch bôi trơn của cơ thể. Khi cấm có đủ dịch bôi trơn, việc thâm nhập đường âm đạo chắc chắn trở hãy đau đớn. Sóc lọ hay thời kỳ trơ Có thể sóc lọ giúp quan hệ được lâu hơn mặc dù vẫn chưa có bằng chứng nào đảm bảo điều này. Mỗi một người đều nên trải qua giai đoạn phục hồi và còn gọi là thời kỳ trơ sau lúc đạt đến cực khoái. Cực khoái và còn gọi là “lên đỉnh và phim sex jav không che” diễn ra khi sự hưng phấn trong tình dục đạt tới mức tối đa. Việc tiếp tục kích thích sau khi đạt cực khoái có thể khiến trạng thái cấm thoải mái với thậm chí đau đớn. Trong thời kỳ trơ, cơ thể chắc chắn ngừng đáp ứng và kích thích để ngăn chặn sự khó chịu hoạc dần hồi phục lại cảm giác bình thường.
